Was für ein Mann willst du sein?
Du suchst Orientierung und Klarheit in einer Welt im Wandel?
Willkommen bei Mantra
Mantra ist ein ganzheitliches und individuelles Coaching-Programm für Männer.
Es lädt dich zu persönlichem Wachstum und individueller Transformation ein.
In einer Welt, die oft von stereotypen Vorstellungen über Männlichkeit geprägt ist, findest du mit dem Programm einen Raum zur Selbstentdeckung und Stärkung deiner Identität.
In fünf aufeinander aufbauenden Sitzungen erarbeiten wir mit archetypischen Charakteren ein klares Bild deines ganz persönlichen Potentials. Mantra bietet dir dabei eine ausgewogene Mischung aus praktischen Übungen, Selbstreflexion und individuellem Coaching.
1. Coaching: Forscher
Die erste Sitzung dient als Auftakt des Coaching-Prozesses, in dem die Neugierde und Erkundungsbereitschaft des Forschers genutzt wird, um einen Einblick in deine Lebensbereiche "Kreativität und Selbstausdruck" zu gewinnen.
2. Coaching: Krieger
Diese Sitzung dient dazu, den Krieger in dir zu aktivieren, um Stabilität und Stärke im Lebensbereich "Körper und Gesundheit" zu entwickeln.
3. Coaching: Heiler
Der Heiler wird genutzt, um emotionale Heilung und Stärkung in den Lebensbereichen "Beziehungen, Partnerschaft und Familie" zu fördern.
4. Coaching: König
Im Lebensbereich "Karriere und Berufung" übernimmt der König die Führung, und wir setzen mit Energie und Leidenschaft klare Ziele.
5. Coaching: Mönch
Die fünfte Sitzung dient als ganzheitliche Reflexion des Prozesses, in dem deine Erkenntnisse und Erfahrungen zusammengeführt werden. Die Intuition des Mönches schärft hierbei dein neues Bewusstsein.
Regelmäßigkeit
Die fünf Sitzungen finden wöchentlich statt.
Dauer
Die Sitzungen dauern zwischen 90 und 120 Minuten.
Orte
Die Coachings können in Berlin, Friedrichshain oder auch online stattfinden.
Investition
Der gesamte Coaching-Prozess kostet 540€ inkl MwSt, Material und Workbook.
FAQs
Wann ist Mantra für dich genau richtig?
Wenn du dich unter folgenden Punkten wiederfindest:
- Orientierungslosigkeit: Mangel an Klarheit und Richtung im Leben.
- Erwartungsdruck: Gesellschaftliche oder persönliche Erwartungen.
- Stress und Überforderung: Gefühl von Überlastung oder Stress.
- Beziehungsprobleme: Zwischenmenschlichen Dysbalancen.
- Angst vor Versagen: Erwartungen nicht gerecht zu werden.
- Gefühl der Sinnlosigkeit: Leere oder Mangel an Lebenszweck.
- Mangelnde Work-Life-Balance: Suche nach Ausgewogenheit.
- Karriereentwicklung: Unzufriedenheit im Berufsleben.
- Persönliches Wachstum: Suche nach Verbesserung und Entfaltung.
- Lebenssinn und Vision: Suche nach Bedeutung und Erfüllung im Leben.
Welche Qualitäten erweiterst du in dem Coaching-Programm?
Klarheit: Klarheit über Ziele, Werte und Prioritäten schafft eine Richtung im Leben.
Orientierung: Die Fähigkeit, sich in einer komplexen Welt zu orientieren und einen klaren Weg zu sehen, gibt Sicherheit und Handlungsfähigkeit.
Freiheit und innere Erlaubnis: Freiheit, alte Muster zu überwinden und neue Wege zu gehen, ermöglicht persönliches Wachstum. Oftmals fehlt die innere Erlaubnis eine Entscheidung zu treffen.
Berufung: Das Finden und Verfolgen einer beruflichen oder persönlichen Berufung gibt Erfüllung und Zufriedenheit.
Emotionale Intelligenz: Die Entwicklung von emotionaler Intelligenz und sozialen Fähigkeiten verbessert zwischenmenschliche Beziehungen und Lebensqualität.
Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl: Die Stärkung des Selbstbewusstseins und des Selbstwertgefühls fördert Selbstakzeptanz und Selbstvertrauen.
Sinnfindung: Die Entdeckung eines tieferen Sinns im eigenen Leben gibt Orientierung und Motivation.
Selbstverwirklichung: Die Möglichkeit, das eigene Leben nach den eigenen Vorstellungen zu gestalten, führt zu Erfüllung und Zufriedenheit.
Wie kann ich mich anmelden und was sind die nächsten Schritte?
- Um dich für Mantra anzumelden, kannst du einfach das Kontaktformular ausfüllen oder mir eine E-Mail senden.
- Nach deiner Anmeldung werde ich mich mit dir in Verbindung setzen, um ein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren und deine Bedürfnisse zu besprechen.
- Basierend auf unserem Gespräch erstellen wir einen individuellen
Ablauf-Plan und vereinbaren die Termine für die einzelnen Sitzungen.